Hoje chegou meu novo livro da minha biblioteca gastronômica.. É o novo livro da Roberta Sudbrack e será minha leitura nos próximos finais de semana.

A parte interessante é que comprei no extra.com.br e milagrosamente chegou antes do prazo.

Novo livro Roberta Sudbrack

Nossa ideia era sair bem cedo de Porto Alegre mas como sempre surgem os imprevistos e acabamos saindo quase as 18h. Pegamos um engarrafamento consideravel e acabamos vindo pela estrada dos cataventos que aumentou nossa viagem em 40km mas em compensação não pegamos tanto engarrafamento.

O bom de vir na sexta é que já acordamos na praia, aí é só aproveitar..

Cheguei no segundo estágio do meu regime, agora faltam apenas 5kg para o meu objetivo. Comecei minha reeducação alimentar dia 07/10 e hoje, 3 meses e 7 dias depois eliminei 16,5kg. A batalha continua!

Novo Peso

Hoje a Amanda estava pelo litoral e veio nos fazer uma visita na praia. Estávamos no mar junto com a Tati e o Campani.

No fim ela não pode ficar para o Reveillon pois o Clair trabalha cedo no outro dia. Depois da praia teve um rodízio de panquecas na Dona Zeli, feitas pela nora dela.

Depois do almoço deu um temporal forte mas logo abriu o sol de novo.

Apesar de não estar estar um calorão infernal aproveitamos para ir para a praia. O Ricardinho é o que mais aproveita e quer brincar com tudo.

O Marcelo tentou surfar mas não tinha nada de ondas. Ficamos até um pouco depois do meio dia, quando nos chamaram para o churrasco e não deixamos de ir.

Acabamos decidindo comprar uma prancha apenas 2h antes de ir para a praia. Tinha um amigo que andava de Wake que poderia ter alguma indicação de alguem que queria vender e para nossa surpresa ele mesmo tinha e fez um preço bom e então no caminho para praia já passamos para pegar.

A prancha estava novinha e com botinhas, agora a Grazi vai ficar profissional.

Novo esporte da Grazi

Pois é, este foi o dia em que a banheira transbordou e alagou a casa.. molhou nossos notebooks e celulares.. damn it

Hoje finalmente acabei de montar o meu quebra-cabeça. Levei 1 mês e 13 dias mas na verdade não montava todos os dias e  fazia quando tinha vontade.. e para ajudar, sumiu uma peça..

Quebra-Cabeça

Hoje fizemos nosso primeiro passeio juntos da Família Estendida.. estava bem legal com direito a X e cerveja no final.

Bike

Hoje completei 30 dias do meu novo estilo de vida. Foram 30 dias sem pizza, sem coca cola, sem batata frita, sem cozinhar e com pouca vida social mas isso me trouxe uma recompensa, perdi 10.3kg durante esse período. Já tinha tentado diversas dietas mas nenhuma me trouxe resultados e na verdade o que precisa na dieta é de motivação, apenas.

Agora o próximo passo é seguir na perda de peso e no aumento da resistência para os exercícios. Tudo isso eu só consegui pelo apoio incondicional da Grazi e do casal Tati e Campani. Obrigado por tudo. Magrinez