Mesmo com a correria do dia, marcamos uma janta aqui em casa com o Leo, Nani e Tais e convidamos também o Galina e a Dani para um queijos e vinhos aqui em casa.
Fiz mais umas brusquetas de tomate e pesto além de vários queijos.
Mesmo com a correria do dia, marcamos uma janta aqui em casa com o Leo, Nani e Tais e convidamos também o Galina e a Dani para um queijos e vinhos aqui em casa.
Fiz mais umas brusquetas de tomate e pesto além de vários queijos.
Depois da corrida, a Mel e a Grazi vieram para almoçar com a gente em Picada Café. Como já eram três da tarde não tinha muitas opções abertas e acabamos indo num café colonial. Não era dos melhores mas com a fome que eu estava foi ótimo.
Mais tarde voltamos para o Parque onde foi a corrida para passear e brincar com as crianças.
Minha segunda trilha tive uma melhor performance, consegui correr bem e fazer um bom tempo 1:03 min.
O trecho era bem bom, 4km de subida, 2 de descida e um em mata fechada com passagem em um córrego.
92.1kg
Comemorei meus 30 anos com uma feijoada aqui em casa. Já esta virando tradição isso, feijoada e fazer 30 anos.
Minhas irmãs não puderam comparecer, uma por motivo de viagem e a outra com problemas de saúde com a Mari.
Fiz minha melhor corrida da vida eu acho. Um pace de 5:52 liquido e conseguir correr bem até.
O aniversário do Adriano foi um dia antes e assim não atrapalhou a comemoração do meu aniversário. Ele escolheu o Haus Burguer, um lugar que estava na nossa lista para conhecer.
Hoje preparei um menu totalmente italiano para comemorar a ida da Tati e do Campani para Itália amanhã.
De entrada preparei Arancini, primo piatto foi uma pappa al pomodoro, secondo piatto uma bela massa carbonara no maior estilo italiano e de sobremesa, palha italiana.
Quase na metade do ano conseguimos marcar um churrasco para reunir a galera e mesmo assim nosso quorum foi baixíssimo.
De qualquer forma o jantar estava espetacular, bom papo e charutos de sobremesa.