{"id":7224,"date":"2013-11-07T19:00:56","date_gmt":"2013-11-07T22:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/gordinez.com.br\/blog\/?p=7224"},"modified":"2013-11-10T09:22:55","modified_gmt":"2013-11-10T12:22:55","slug":"regime-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/?p=7224","title":{"rendered":"Regime"},"content":{"rendered":"<p>Hoje completei 30 dias do meu novo estilo de vida. Foram 30 dias sem pizza, sem coca cola, sem batata frita, sem cozinhar e com pouca vida social mas isso me trouxe uma recompensa, perdi 10.3kg durante esse per\u00edodo. J\u00e1 tinha tentado diversas dietas mas nenhuma me trouxe resultados e na verdade o que precisa na dieta \u00e9 de motiva\u00e7\u00e3o, apenas.<\/p>\n<p>Agora o pr\u00f3ximo passo \u00e9 seguir na perda de peso e no aumento da resist\u00eancia para os exerc\u00edcios. Tudo isso eu s\u00f3 consegui pelo apoio incondicional da Grazi e do casal Tati e Campani. Obrigado por tudo. Magrinez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje completei 30 dias do meu novo estilo de vida. Foram 30 dias sem pizza, sem coca cola, sem batata frita, sem cozinhar e com pouca vida social mas isso me trouxe uma recompensa, perdi 10.3kg durante esse per\u00edodo. J\u00e1 tinha tentado diversas dietas mas nenhuma me trouxe resultados e na verdade o que precisa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7224","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7224"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7226,"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7224\/revisions\/7226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gordinez.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}