Hoje completei 30 dias do meu novo estilo de vida. Foram 30 dias sem pizza, sem coca cola, sem batata frita, sem cozinhar e com pouca vida social mas isso me trouxe uma recompensa, perdi 10.3kg durante esse período. Já tinha tentado diversas dietas mas nenhuma me trouxe resultados e na verdade o que precisa na dieta é de motivação, apenas.
Agora o próximo passo é seguir na perda de peso e no aumento da resistência para os exercícios. Tudo isso eu só consegui pelo apoio incondicional da Grazi e do casal Tati e Campani. Obrigado por tudo. Magrinez